25. Noten, Reflux & Fußball-Eltern: Was uns wirklich stresst

00:00:02: Ice matcha-laden.

00:00:02: Ich dachte, es geht um Kaffee!

00:00:03: Ja auch ein bisschen mehr.

00:00:05: Was denn?

00:00:05: Business.

00:00:07: Wie ist das?

00:00:08: Auch einen Kaffees.

00:00:10: Der Podcast der Bäcker und der andere.

00:00:12: Guten Morgen Tim.

00:00:14: Ein wunderschönen guten Morgen.

00:00:18: Meine Hand ist hier nicht, um den Staub aufzufangen.

00:00:22: Lass ich dir jetzt erstmal noch...

00:00:22: Hey!

00:00:23: Ich habe gleich einen Tennisarmen gekommen.

00:00:28: Gib mir mal was zu trinken mit Penner.

00:00:30: Damit geht's nochmal los.

00:00:33: Ah, wie gehts

00:00:37: dir?!

00:00:38: Das ist

00:00:38: der gute Faden.

00:00:39: Soll ich ... Ich muss dir was erzählen?

00:00:43: Bevor wir einsteigen, muss

00:00:44: ich dich gleich

00:00:45: eine kleine Geschichte erzielen.

00:00:48: Erzähl mal.

00:00:48: Tatsächlich wäre nicht eine Einschränke und zwar Macha-Schorle.

00:00:53: Tim!

00:00:54: Ach was... Die Macha Schorle kann ich dir sagen.

00:00:57: Nein, das ist ... Nee, da wird bald etwas ganz Großes draus passieren.

00:01:01: Aber zählt's niemanden weiter okay?

00:01:03: Ich weiß was du meinst aber ... nein

00:01:05: Erzähl's nicht.

00:01:05: Du weißt

00:01:05: doch überhaupt nicht, ob das funktioniert?

00:01:07: Was wir uns da vorgenommen haben.

00:01:10: Das ist echt mutig und dumm, dass du das erzählt sind Podcasts.

00:01:12: Weißt

00:01:13: du was mein Lehrer mal gesagt hat?

00:01:15: Dumm aber schlau!

00:01:16: Ja, beschreib dich das ganz gut.

00:01:19: Dumm Aber Schlau.

00:01:20: So, Chris, Kameramann, Chris und Podcast

00:01:22: ... Dann trinken wir jetzt Matcha-Schwolle aus so alten Milchdingern.

00:01:25: So wie ein Milchfahrer früher die ... Kann

00:01:27: ich sagen... Ich hab meine goldenen Porzellans Macbächer verlegt.

00:01:32: Hat man eigentlich Milch früher so an die Häuser gebracht, oder?

00:01:35: Da gab es auch einen Milchfahrer.

00:01:37: Und der hatte dann so klimperklimper mit.

00:01:39: aus einer Flasche trinke ich jetzt hier gerade.

00:01:41: Wann war das?

00:01:42: Achtzehnhundert-Siemundvierzig.

00:01:47: Ja gar keine

00:01:47: Autos!

00:01:47: Achtzentsehmundvierzig?

00:01:49: Nee, das war eher neunzehn-hundertsachzig noch oder siebzig glaube ich.

00:01:52: Nein, neunzelnefünfzehn.

00:01:53: Fünftzig.

00:01:55: So wir gucken uns jetzt... Du hast ein Produkt mitgebracht glaube ich,

00:01:58: ne?!

00:01:58: Wir haben jetzt ein richtiges Produkt.

00:02:02: Chris hat auch einen Produkt mitgebracht!

00:02:05: Chris hat ein Produkt gemacht und ich auch.

00:02:07: Nein, Chris?

00:02:08: Ich werde das ausprobieren.

00:02:09: Ich finde das eine gute Idee.

00:02:10: Letztens darf ich nicht drüber reden... ...mit Dimmel, weil ich da nicht drüben darf.

00:02:15: Da habe ich unterschrieben scheiße.

00:02:16: Kommt was im Fernsehen bald.

00:02:18: Da gibt es auch Produkte.

00:02:20: So etwas ähnliches wie das hier.

00:02:21: Das hast

00:02:21: du mir nicht erzählt.

00:02:22: Ja, ich hab mit Dimmeln gedreht.

00:02:24: Ganz geiler Typ.

00:02:25: Habt ihr was

00:02:25: entwickelt?!

00:02:26: Der wohnt ja ... Seine Firma ist ein Stabefeld, deswegen genau neben uns.

00:02:28: Die ist

00:02:29: auch oft bei uns im Fachgeschäft?

00:02:31: Naja und ich darf aber nicht darüber reden das wir gedreht haben.

00:02:34: Ich hab dem Herrn Dümel nie gesehen.

00:02:35: Aber

00:02:35: habt ihr was ... Ralf!

00:02:37: Liebe Grüße.

00:02:38: Habt ihr was entwickelt?

00:02:41: Äh nee, darf ich nicht drüber reden.

00:02:45: Okay.

00:02:45: Kommt irgendwann im Fernsehen übrigens.

00:02:47: Daran habe ich mich nur dran erinnert.

00:02:49: Und hier würde ich sagen Chris, dass kann sich durchsetzen.

00:02:53: Das ist ne... Es funktioniert.

00:02:55: christlich grad ein Bild hier dass es funktioniert hat.

00:02:58: Und dann kann ich das einfach so kommen, dann habe ich die Tüte und entfüllig das... Wir sind ja alles tifftler ne?

00:03:06: Warum hast du nicht das gleiche Druck des Mac Logo?

00:03:11: V-Eins Version Nummer Eins Heißt v eins Version Nummer eins?

00:03:15: Ja!

00:03:16: Warum sagst du denn nicht einfach Version Nummer Eins?

00:03:19: Kennst du jetzt die Leute die immer alles abkürzen und dann irgendwie seien?

00:03:22: und oh das ist total toll dieser Begriff.

00:03:25: Hast du nen Beispiel dafür?

00:03:26: Ähm,

00:03:28: Loll

00:03:30: zum Beispiel.

00:03:31: Was würde man stattdessen sagen?

00:03:37: Ha!

00:03:38: Einfach

00:03:39: lachen.

00:03:40: Aber man schreibt Loll und der Lachsmeili hat es auch komplett ersetzt, das Loll.

00:03:44: Früher haben wir noch oft Loll geschrieben.

00:03:46: Hast du Loll benutzt?

00:03:47: Ja.

00:03:48: MSN... Oh oh!

00:03:50: Das war

00:03:52: ICQ.

00:03:52: Und dann, aber der Lächsmeily hat's komplett weggemacht, das Loll.

00:03:55: Dann

00:03:56: kommen die Emojis.

00:03:58: Ich

00:03:58: hatte auch Löffel übrigens, scheiße.

00:03:59: Ähm ...

00:04:00: Ich hab was mit für dich.

00:04:03: Das ist ein

00:04:03: Produkt?

00:04:04: Ja!

00:04:05: Warum gucken wir uns ab heute jeden Tag jede Podcast-Folge im Produkt an?

00:04:10: Weißt du warum?

00:04:12: Genau deswegen, weil ich frage ... Warum?

00:04:15: Warum ist dieses Produkt

00:04:18: da?

00:04:18: Warum is' es so besonders?

00:04:21: Warum macht man sich eigentlich über die Produkte so viele Gedanken damit das am Ende funktioniert?

00:04:26: Boah, es riecht schon so geil.

00:04:27: Ist das Panacorda?

00:04:29: Also erstens möchte ich, eigentlich ist das es gibt doch nix geileres wenn du ein Produkt entwickelst und die Leute lieben das.

00:04:35: Das ist erstmal die Grundhaltung für Produkte meiner Meinung nach.

00:04:38: Du hast jetzt einen Panakotter in der Hand Ja?

00:04:41: Das heißt dass gekochte Sahne mit echter Vanille unten drin die denn anstockt Und oben kommt ein Himbeer eine Himbeermarmelade oben drüber und ja das verbindet sich dann halt entsprechend in dein Mund Wenn du's dann hinbekommst so und das Produkt zum Beispiel habe Ich immer beim Onkel gegessen.

00:04:57: Darf ich was fragen gut Verrührt man das?

00:04:59: Verrührte man Panna Cotta oder nimmt man das

00:05:01: so?

00:05:01: Nein, ich muss... Also ich verrühre das nicht.

00:05:04: Ich hab sonst Angst, dass ich zu viel Marmelade hier oben wegnasche.

00:05:07: Nee du musst es da... Da gibt's verschiedene Taktiken wie man Pannacotta richtig ist.

00:05:10: Kann man aus Glaf miteschen?

00:05:12: Nein.

00:05:13: Schlaue Frage!

00:05:16: Ja die ist auf jeden Fall eine deiner besseren Fragen gewesen.

00:05:21: Was ich auf jeden fall erzählen wollte im Hotel von meinem Onkel ne?

00:05:25: Er hätte den Killer kaufen in Kiel, übrigens ein sehr schönes Hotel gerne hinfahren.

00:05:28: Kleine Schleichtwerbung.

00:05:31: Da gab's das immer und ich hab gesagt warum machen wir das eigentlich nicht?

00:05:34: Und dann bin ich zur Konne gegangen, hab gesagt Warum machen wir eigentlich kein Panacotta?

00:05:37: Habe mir gesagt hier ist die Scheiße, hier funktioniert nicht!

00:05:42: Dann haben sie es trotzdem gemacht.

00:05:43: Das war eine gute Idee.

00:05:45: Das heißt gar kein Noiseprogramm, also das Panacotta.

00:05:47: Heißt das Panakotta?

00:05:49: Der Panakotte...

00:05:50: der Panakotter?

00:05:51: Nein das.

00:05:51: Panakottas ist italienisch und heisst gekochte Sahne Panacotta.

00:05:56: Die Panacota?

00:05:58: Chris, deine Aufgabe... Stimmt das,

00:05:59: Chris!

00:06:00: Hey, haben wir jetzt hier so einen Google-Dinks der meine Aussagen alle kontrolliert ist?

00:06:04: Chris GPT.

00:06:05: Das ist richtig fies.

00:06:07: Heißt es so,

00:06:07: Chris?!

00:06:07: Ist das Daddy das Panacotta was schon seit Ewig... Italienisch

00:06:10: gekochte Sahne.

00:06:12: Ne gestockte Sahner heißt das, glaub ich.

00:06:15: Ach gut, hab ja recht gehabt.

00:06:16: Was meinst du?

00:06:17: Entschuldigung.

00:06:18: Ach, kein Problem.

00:06:19: Ist das daddy das Panakotta da schon seit ewigkeiten in unseren Fachgeschäften ist?

00:06:24: So lange ist das noch gar nicht in unserem Fachgeschäft.

00:06:27: Ja, Rennen auf jeden Fall.

00:06:28: Kann man in allen Brackermühlefachgeschäften auch im Menü nicht zu sich nehmen?

00:06:32: Ich

00:06:32: wollte nur darauf hinaus, dass jetzt nichts Neues sondern für dich ist einfach nur entscheidend warum das da ist weil du es irgendwo gesehen hast funktioniert hat.

00:06:41: ich hab's geliebt!

00:06:42: Das habe ich immer gegessen als Nachspeise beim Onkel wenn der so ein Stern kocht und das war schon geil.

00:06:51: Was für mich.

00:06:51: irgendwie.

00:06:52: übrigens ein kleines Fazit Warum machen wir was, warum machen wir Produkte Wie entwickeln wir Produkte und eigentlich gehen wir ganz oft ja, ganz stumm vor.

00:07:00: Weil wie ist einfach geil finden?

00:07:01: Ja weißt du also via Schaul bestes Beispiel.

00:07:04: ich sag

00:07:04: dir noch ein geheimnis von Panakotta.

00:07:06: Also

00:07:07: warum ich auch mich eine matcher schaule gemacht habe einfach nur weil ich ja so Bock drauf hab.

00:07:12: jetzt nehmen wir das produkt.

00:07:15: Und was sage ich noch nicht?

00:07:17: aber weiß du dass es so?

00:07:18: das muss ich jetzt weiterentwickeln weil ich Es trinke.

00:07:21: und warum?

00:07:22: nur weil Ich es trinche heißt doch Nicht Dass das Bleiben Muss.

00:07:26: Weiß Du Warum Trinkst er nicht noch viel andere?

00:07:28: Ich trink's ja nicht, weil es so grauenhaft ist.

00:07:31: Ja!

00:07:31: Weils geil ist?

00:07:32: Jetzt musst du nur noch den Leuten verständlich machen, warum man's trinken sollte.

00:07:36: Genau wie hier.

00:07:37: Was nützt das Produkt un- und-und...

00:07:39: Als du das so in die Läden gestellt hast ...wurz wahrscheinlich nicht sofort weggerissen, sondern irgendjemand musste erst mal sagen, dass is' ein Glas Panakotter mit gestockter Sahne.

00:07:51: Stocktersahne?!

00:07:51: Ja.

00:07:53: Das ist gar nicht so einfach.

00:07:54: Also ich mach mir viel Gedanken darüber, wie man Produkte dann Schmeckt.

00:07:58: gut.

00:07:58: Insortiment bekommt, weil die Leute müssen... Ich hab dir einen vorigen Folge schon mal gehabt.

00:08:02: Die Leute müssen es ja auch verstehen.

00:08:04: also Leute trauen sich an Dinge gar nicht ran.

00:08:06: Weil der Bauer frisst wird das was er kennt und so.

00:08:08: und deswegen ich weiß ich nicht das musst du als Verkäufer sagen und den Verkäufern haben wir dann noch das Problem Dass sie dann Angst haben vor Ablehnung oder so, also glaube ich zumindest.

00:08:19: Und dann passiert da gar nix und er liegt da.

00:08:21: ein Produkt einfach so... ...und ist es eigentlich gut aber wird nicht gekauft.

00:08:24: Dann wird's vielleicht wieder aus dem Sortiment genommen weil dieses eine Produkt überhaupt nicht verstanden worden ist.. ..und dann wieder einfach aus einem Sortiment fliegt.

00:08:29: Wichtig ist laut sein!

00:08:31: Oh hier sind wir jetzt hier... Ganz kurz ist hier Zimt drin noch?

00:08:36: Was war dumm jetzt?

00:08:37: War das dumm?

00:08:38: Schmeckt es nach ZimT

00:08:40: Hier?

00:08:40: was ist denn das hier unten?

00:08:42: Ja

00:08:43: Oder ist das Vanille?

00:08:44: Ja Das wollte ich noch sagen übrigens

00:08:49: Kein Zimt.

00:08:50: Das Vanille?

00:08:51: Wenn du hier reinguckst unten, das ist die echte Vanille, die sich halt absetzt weil die Sahne ja noch flüssig ist am Anfang und irgendwann stockt Und dann sind die ganzen kleinen Vanillekügelchen unten am Grund.

00:09:04: Die kann man dann auslöffeln.

00:09:06: Aber da schmeckt man eigentlich.

00:09:07: also deswegen war ich so ein bisschen irritiert.

00:09:09: Hi!

00:09:09: Tut mir leid Mein

00:09:10: Gaum... Ist es zimt?

00:09:13: ...ist nicht außergereicht

00:09:15: Ja, ist halt Vanille.

00:09:16: Aber das stimmt schon, Produkt entscheidend ist laut sein.

00:09:19: Und wie ist man laut?

00:09:20: Laut sein heißt die Leute müssen sich irgendwie mitbekommen.

00:09:24: Du kannst ein Wundermittel gegen die schlimmste Krankheit entwickeln.

00:09:29: wenn keiner davon was weiß wird es keiner nutzen.

00:09:33: bedeutet du musst mit jedem Produkt einen Weg finden laut zu sein.

00:09:38: dafür gibt's viele Möglichkeiten.

00:09:39: du kannst zum Beispiel in unseren Fachgeschäften zu bleiben also beim Bäcker.

00:09:43: dann musst du entweder ... muss der Verkäufer es laut aussprechen.

00:09:47: Also jedes mal, wenn ein Kunde dasteht und sagen hier so-und-so ist es... Proben probier's!

00:09:53: Gibs gratis mit!

00:09:56: Meister.

00:09:56: also stellst du, wir machen das ja gerade mit unserem Gewürz?

00:10:01: Mit einem stuhlen... Stuhlengewürz.

00:10:04: Stuhlenfreisel.

00:10:04: Ja, aber

00:10:05: is'n gewürzt.

00:10:07: Und genau so eine Gewürzwischung.

00:10:10: Was legen wir hin?

00:10:10: Wir legen immer kleine Bauernleibscheiben.

00:10:15: Bisschen Butter drauf, Gewürz drüber und legen das vorne am Dresen aus.

00:10:18: Kann man sich immer so ein kleines Ding nehmen.

00:10:19: Wir sind immer weg!

00:10:22: Aber damit sind wir laut.

00:10:23: Damit erzählen wir ... Pass auf hier gibt's das Gewürze.

00:10:25: Sonst guckt sich die Gewürzen an und denkt ja sieht gut aus aber ich

00:10:32: hab

00:10:32: Pfeffer zu Hause.

00:10:33: Du musst ihn in Berührung damit bringen.

00:10:36: Ich glaube, wir Menschen verändern uns halt nur auf zwei Gesichtspunkten.

00:10:39: Einmal durch Begeisterung und einmal durch Unzufriedenheit.

00:10:42: Das heißt du wirst ja nur den Bäcker wechseln in den anfangen Strichen wenn es richtig kacke war weil irgendwie die Verkäuferin dich angeschrien hat aus irgendwelchen unerfälligen Gründen oder das Produkt irgendwie schlecht war und du einen Ekel entwickelt hast oder oder oder... Oder du hatt eine unfassbare Begeesterung für ein Produkt entwickelt so wie bei dir zum Beispiel für Matcha.

00:11:00: Du steckst ja mit deiner Begeusterung im Büro zum Beispiel alle an dieses Matcherzeug zu trinken, selbst mich.

00:11:06: Also ich erwische mich ja denn dabei dass ich es auf einmal in der Matcha-Schorle kaufe und ich sag so her hätte ich vor drei vier Monaten ja niemals gekauft weil ich diese Begeisterung teile für das Produkt.

00:11:15: Weil aus meiner Sicht nur mal so.

00:11:17: Matcha Schorle ein zuckerfreies Produkt ist was dich wach macht und erfrischt.

00:11:23: Das sind für mich drei unterm Strich nutzen die nicht so unterschätzen sind.

00:11:27: Nur mal so nebenbei für das, also falls ... Schön.

00:11:30: Also die Leidenschaft ist ja immer da!

00:11:31: Aber man muss ja auch ein bisschen vielleicht den Vorteil eines Produktes erklären.

00:11:35: Das ist halt immer das was vielleicht auf der Strecke bleibt in unseren Läden.

00:11:39: Auf

00:11:39: jeden Fall.

00:11:40: Weil du, das meine ich ja immer, ne?

00:11:41: Du gehst in einen Bäckerei da, also du gehst jetzt in eine Brachamylfachgeschäft und siehst zwar viele Dinge, die sehen auch gut aus aber du kommst ja kaum in Berührung mit diesen Dingen.

00:11:49: Und verstehst du's nicht?

00:11:50: Ich hab ähm... Ähm... Elena?

00:11:53: Oh

00:11:54: Ist das kein Namen, danke.

00:11:55: Willst du über sie herziehen?

00:11:56: Nee, ganz im Gegenteil!

00:11:57: Ich hab mich ja mega gefreut weil ... Ach ich sag jetzt einfach, Elena ist eine Kollegin von uns, die freut sich.

00:12:03: Das ist auch nicht schlimm, ist überhaupt nicht.

00:12:05: Auf jeden Fall als wir darüber gesprochen haben, die macht hier bei uns ein bisschen die Getränke-Entwicklung mit.

00:12:09: also sie kümmert sich mit drum beider Braga Mühle was kommt in die Läden allen an Getränken und dann kam ich halt mit meinem Matcher Hype und so matcha, matcha... Und sie war gleich erst mal nein Das machen wir nicht.

00:12:24: Das funktioniert auf keinen Fall.

00:12:29: Wir müssen trotzdem die Rezepte schreiben, aber bringt doch nichts, warum?

00:12:33: Nach Monat ist eh wieder alles draußen, sagt sie und natürlich hat viel gesprochen... Sie waren noch

00:12:39: ein bisschen sauer auf mich, weil ich habe ihr Lassi, also ich hatte Lassia entwickelt davor und die hab ich aus dem Sortiment genommen.

00:12:48: Ist auch richtig.

00:12:48: und tatsächlich das muss man auch offen sagen sie war denn auch echt zum besatz mir auch offen gesagt Es hat sich so ein bisschen Klein gefühlt, weil sie irgendwie dachte Okay aber wieso darf steffen dass jetzt wieder auf deren neues produkt da reinbringen und ich nicht?

00:13:06: Und dann war wir.

00:13:07: aber auch haben wir ganz klar gesagt deswegen Du wenn das nicht funktioniert.

00:13:11: Dann ist auch wieder raus?

00:13:13: Punkt, also wenn irgendwas nicht funktioniert.

00:13:15: Egal ob ich es bin oder Tim ist.

00:13:16: Wenn Tim selber als Geschäftsführer des Unternehmens irgendetwas reinbringt, ist das aber nicht funktioniert?

00:13:21: Dann geht's wieder raus!

00:13:24: Schönes aber... ist funktioniert.

00:13:26: und weißt du wer heute ohne dass sich irgendwas sagt?

00:13:32: Ich komme ins Büro rein, gehe um die Ecke sehe Ellen an ihrem Platz sitzen.

00:13:36: was steht auf dem Tisch?

00:13:40: Geil.

00:13:42: Wenn sie jetzt noch schafft, meinen Vater von Matja Schorle zu überzeugen ... Trinkt

00:13:45: er doch!

00:13:46: Da kriegst du im Leben nicht.

00:13:48: Wir stellen ihm das jedes Mal hin und er sagt, ne?

00:13:50: Ja,

00:13:52: wenn er es selbstständig sich holt, meine ich.

00:13:54: Also nicht, wenn wir vor einer offenen Kamera oder vor laufender Kamera ihm dazu zwingen, das so zu trinken.

00:14:00: Das mache ich jetzt nicht.

00:14:02: Er mag es, glaube ich, aber er kauft sich's ja noch nicht selbst.

00:14:05: Das wollte ich damit nur sagen.

00:14:07: Verstehst du das?

00:14:09: Jawohl.

00:14:10: Wie gehst du mit Stress um?

00:14:11: Das ist unser heutiges Thema, mein Freund.

00:14:15: Ich hab ja nie Stress, ne?

00:14:17: Ja genau!

00:14:18: Weißt

00:14:20: du was ich mich stresst?

00:14:21: Das darf

00:14:22: auch nicht... Wenn wir

00:14:22: über unseren Podcast... Nein, Quatsch.

00:14:24: Wir müssen podcastphilosophieren wie wir weitermachen.

00:14:26: Die

00:14:26: findest du nicht.

00:14:27: Also nee.

00:14:31: Weißt Du was ich früher in der Schule gestresst hat?

00:14:34: Na?

00:14:34: Ja.

00:14:34: Wenn ich

00:14:35: eine Arbeit geschrieben habe?

00:14:36: Wenn du vor Leuten reden musstest, hast du mal gesagt.

00:14:38: Ja

00:14:38: das auch!

00:14:38: Das hat mich richtig gestresst.

00:14:39: Aber das hab ich geübt und bin rausgekommen aus der Nummer und mittlerweile macht mir das echt sogar Spaß.

00:14:44: Gestern ab Tänze in der Sitzung hat Elena zu mir gesagt, wenn man so... Ey Tim!

00:14:48: Du kannst ja richtig gut reden!

00:14:51: Und ich so..

00:14:53: Ja!

00:14:55: Danke für die Blumen Elena!

00:14:56: Hast du eine Ansprache wieder gehalten?

00:14:58: Ich habe ne Ansprach gehalten gestern.

00:15:00: hab ich auch Kritik zum Teil für gekriegt, alles gut.

00:15:02: Ich geb mir immer Feedback von verschiedenen Dingen und so weiter ... Dann mach ich mir meine Meinung daraus, dann guck ich was Gutes oder was nicht Gutes usw.

00:15:13: Elena fand's aber ganz gut anscheinend.

00:15:15: Hat sie öffentlich in der Runde gesagt, er fing sogar ein paar an zu klatschen!

00:15:19: Zumindest

00:15:19: in meiner Erinnerung.

00:15:20: wahrscheinlich hat niemand geklatscht, aber in meiner Ernährung hat irgendjemand geklutscht.

00:15:24: Na ja auf jeden Fall früher in der Schule hat mich immer gestresst.

00:15:28: Ich weiß nicht, ob du die Situation kennst?

00:15:29: Ich war jetzt nicht so ein richtig guter Schüler!

00:15:30: Ich habe da schon mit meiner Legacy die Probleme gesprochen und so weiter... So auf jeden Fall.

00:15:36: Ich glaube, du kennst diese Situation.

00:15:37: Ich kann es mir vorstellen.

00:15:38: Also du schreibst eine Arbeit.

00:15:40: Du weißt okay hast nicht so unfassbar viel geübt.

00:15:42: Arbeit kommt wieder.

00:15:43: Lehrer geht an die Tafel und schreibt erstmal von Note eins bis sechs alles so hin.

00:15:48: Weißt du?

00:15:49: Und dann... Notenspiegel.

00:15:50: und dann kommt ja unten schreibt er an wie viel arbeiten haben eine eins wir haben mit zwei vier drei vier ne fünf so.

00:15:56: Und das diese Situation jetzt habe ich kaum ausgehalten.

00:15:58: also kennst du den bist

00:16:01: total bescheuert.

00:16:02: was zu machen?

00:16:04: ist die

00:16:04: da so eine sechs?

00:16:06: Ja, denn es ist ja sofort im raum.

00:16:08: aber wer hat die?

00:16:08: hast du die sechs?

00:16:09: Ja

00:16:09: genau und dass das

00:16:11: schon fast bei gestresst irgendjemand sitzt in der Ecke und weint schon so nicht hab sie nicht weil

00:16:16: ich hab immer ein ranking gemacht ich war immer so einer so Ich war immer so bei den letzten fünf, also in einer gewissen Schulzeit.

00:16:24: Also ich war auch mal wieder besser und so.

00:16:25: aber in einer Zeit da war ich immer so ... Da wusste ich okay wenn jetzt dort erdeutscht sowieso ganz ganz schlimm, aber in manchen Fächern wusste sich okay ich gehörte sie in den letzten fünfen So dann werden jetzt eine eine sechster hinschreibt dann Gefahr groß dass ich dabei bin so, ne?

00:16:41: Obwohl sechs sind schon hart finde ich.

00:16:42: Sechs bist du

00:16:43: eigentlich

00:16:44: da!

00:16:44: Also fünf.

00:16:46: Und dann macht der Lehrer einen Strich bei sechs Ein Strich bei fünf und dann weißt du, alles ist in Ordnung.

00:16:53: Du hast einen Vier das reicht auf jeden Fall.

00:16:55: Kennst du solche Arbeiten?

00:16:56: Wo dann aus so einem Stressmoment fängst du an zu jubeln?

00:16:59: die ganze Klasse klatscht weil es gibt keine Fünf.

00:17:02: ich kann's nicht sein und alle sind tief entspannt Weil den vier hat mir immer gereicht.

00:17:06: wie was bei dir?

00:17:08: Ich war jetzt auch stressbezogen oder mein Notenspiegel.

00:17:14: Also tatsächlich Ich war eigentlich mein ganzes Schulleben, weil ich genau das war ... Nee.

00:17:21: Scheiße.

00:17:23: Noch mal neu!

00:17:24: Aber wirklich, also die ... Mein Knackpunkt kam später muss ich ehrlich sagen.

00:17:30: Meine Schulzeit bis ich halt so Anfang zwanzig war, hab ich immer nur das Nötigste getan.

00:17:38: Also ich war so ein Dreier, immer drei irgendwie.

00:17:40: War Dreier

00:17:40: ist aber super?

00:17:41: Ja, aber das ist ja auch halt... Und das ist das, wo ich denn tatsächlich oft ... für viele Gespräche hatte, weil es halt hieß... Du kannst glaube ich ein bisschen mehr rausholen, Junge.

00:17:56: Und dann kann das noch einfacher oder besser werden und sonst was.

00:17:58: Aber ich war halt... Ich war ein Lernfoul!

00:18:04: Ich war nicht foul, aber dafür habe ich viel zu viel bewegt und gemacht auch schon als Kind oder Jugendlicher.

00:18:11: Immer Gas, Gas, gas oder einfach viel auf die Beine gestellt.

00:18:16: Auch immer nur das Nötigste, um die gute Frage zu erreichen.

00:18:21: Ich wollte immer eher zum praktischen Teil kommen oder zum Spaß-Teil und dafür habe ich alles andere ... Da hab ich nur das nötigeste getan, um schnell wieder da hinzukommen, um da dann wiederum richtig Gas zu geben.

00:18:36: Also ganz immer das nöthigste mich durch ... Ich kann eine meiner Abschlussprüfungen ... Da war wirklich so, das ist eigentlich ganz bitter.

00:18:44: Da war ich aber fünfzehn-sechzehn, da weiß gar nicht mehr... Da war es wirklich um halt in die nächste Stufe zu kommen, also einfach neun in die zehnte Klasse oder zehn in die elf, ich weiß überhaupt nicht mehr.

00:18:55: Hieß es dann ja okay du hast jetzt so und so das Zeugnis und das heißt ein Notenspiegel von... Keine Ahnung vier!

00:19:04: Oder vielleicht sogar vier Minus?

00:19:08: Nee, das war ne Drei.

00:19:10: Dann hatte ich aber noch eine Prüfung oder irgendein Prüfungsfach, wo ich gar keine Ahnung von hatte.

00:19:15: Ich hätte da hingehen können ... Das war kein Bild, ich hätte keinen Namen draufschreiben können und gesagt mehr weiß ich nicht!

00:19:19: Es war so ne praktische Sache, ich weiß gar nicht mehr genau.

00:19:23: Und dann hab' ich mein Lehrer gefragt was ist wenn ich da ne Sechs bekomme?

00:19:26: Ja denn hast du ne Vier Minus am Ende also hast du ein Gesamtdurchschnitt von Kanon vier Minus.

00:19:31: Ja mit Vier-Minus bin ich doch weiter, habe ich doch bestanden.

00:19:35: Ja bist du wegen dem hingegangen?

00:19:37: Das bin ich einfach nicht hingegangen.

00:19:39: Ich hab am Ende seine sechs bekommen, wenig anwesend aber hat eine vier Minus insgesamt und war halt durch.

00:19:45: Dann kam aber später so mit Anfang zwanzig.

00:19:49: tatsächlich sage auch mir selber ganz oft als mein Vater so krank wurde oder manchmal muss ich mir sagen dass diese traurige Sachen mit meinem Vater das der gestorben ist zu früh habe ich anscheinend.

00:20:05: vielleicht wäre es auch ... Anders gelaufen hätte, würde er immer noch leben.

00:20:09: Aber ich muss es halt jetzt so sagen ... Das war für mich ein ganz großer Knackpunkt, ähm... Mich zu verändern!

00:20:17: Ich will's gar nicht erwachsen werden.

00:20:19: Erwachsene sind doch mein Wort.

00:20:20: Aber mich ganz extrem zu verendern.

00:20:22: Also meinen Fokus zu ändern und zum Beispiel zu erkennen, ey Steffen?

00:20:26: Wenn du was erreichen willst, musst du Gas geben.

00:20:28: Und vielleicht auch nicht immer nur den Durchschnitt, sondern dann musst du was für tun.

00:20:35: Und das kam tatsächlich dann halt so ein bisschen später, also die Schulzeit war halt wild und dann diese aber wirklich ... mein Leben ist glaube ich immer noch wild.

00:20:44: Aber auch sehr chaotisch manchmal.

00:20:46: Trotzdem habe ich einen Plan und trotzdem verfreue ich den Ziel oder auch mehrere Ziele und versuche das auch so gut.

00:20:50: Ich kann ordentlich zu organisieren.

00:20:53: Ähm... Ja?

00:20:56: Zu der Frage.

00:20:58: Also, ich komm gleich wieder zurück, aber ich glaub zum Beispiel wenn ich jetzt mit Leuten spreche sind so viele in der Schule irgendwie gescheitert Weil ich glaube irgendwo fehlt da irgendwie der Sinn.

00:21:07: Also man macht sich vielleicht den Sinn, also klar ist eine Schule sinnvoll und so lesen schreiben alles gut.

00:21:13: Aber irgendwie habe ich niemanden... alle sagen immer nur so ja hab' ich gemacht weil ich dann oder damit konnte ich denn das.

00:21:20: aber ich hab's nur gemacht um wie bei dir zum Beispiel um danach wieder mehr Spaß zu haben usw.

00:21:25: Und bei mir das hat mich fast fertig gemacht.

00:21:27: Der

00:21:28: Stress mal sehr viel.

00:21:29: Also die Schule war für mich, ich hab gar nichts gemacht.

00:21:32: Nur mal zurück, haben wir Bus alle Hausaufgaben beschrieben und solche Sachen.

00:21:36: Was?

00:21:37: Ja, nur ... Ich hab ja selbst vergessen was mir egal ist.

00:21:41: Ich habe auch Arbeiten versteckt in so einem Gang gehabt unter das Dach.

00:21:48: Da konnte ich meine Arbeit dann hinten verstecken.

00:21:51: Irgendwann rief die Mutter der Freundin an.

00:21:54: Meine Mutter hat auf einmal Wind bekommen davon dass irgendwie Arbeiten noch unterschrieben werden müssen.

00:22:00: Dann hat sie meine mein arbeitenfach also meine ganzen arbeit die ich dann davon steckt habe.

00:22:05: Die so schlecht waren und so weiter gefunden.

00:22:07: nur so eine scheiße.

00:22:08: Und ich hatte Ich hatte die lehrerin hat meine mutter gefragt ob sie rein streiben darf, die versetzung scheint ausgeschlossen.

00:22:15: Im halbjahres zeugnis damit ich wach werde weiß er mir nicht so ein Dings und denksel bekommen.

00:22:22: Den hab ich dann auch bekommen und dann habe ich wieder komplett hab ich richtig Gas gegeben.

00:22:26: Ich bin von der fünf auf ne drei in Mathe und habe alle anderen ... Ich hatte alle Hauptfächer fünf im halbjahr, was soll ich noch tun?

00:22:31: Und dann hab' ich alles auf vier geschafft und die in Matha eine dreieinzehn geschrieben weil mein Cousin so ein Mathe-Geni ist und ich musste fünf Stunden Mathe nach Hilfe mit meinem Cousing haben.

00:22:40: Das war richtig schlimm!

00:22:42: Das hat mich auch mega gestresst.

00:22:43: Aber naja, ich wollte nur damit sagen dass viele glaube ich an der Schule meiner Meinung nach oft irgendwie sagen so ja keine Ahnung, das war schwierig.

00:22:52: Also, ist nur so eine Verstellung.

00:22:54: Nee,

00:22:54: ist aber auch ... Was mich tatsächlich dieser Stressfaktor war für mich immer die Angst.

00:23:02: Weil und da, das merke ich jetzt wieder als Elternteil, ist ... Ich hatte halt also super Schiss dann auch vor Arbeiten.

00:23:11: irgendwann, weißt du?

00:23:12: Gerade weil ich nicht so ... Denn der Lerner war vielleicht, muss man sagen, hätten meine Eltern ein bisschen strenger sein können oder mehr ... zwangsunterstützend, weil als Kind bist du noch nicht so ausgereift.

00:23:26: Und dann war das immer so ... Ich will's dir nicht die Schuld geben.

00:23:30: Aber weißt du?

00:23:32: Dann hatte ich schon Angst, wenn es kommt.

00:23:35: Dann war ich kurz glücklich, dass ich wusste, bis sich die Arbeit wiederbekommen vergeht eine Woche.

00:23:39: Eine Woche kann ich jetzt Spaß haben.

00:23:41: Total bescheuert eigentlich und der Tag X kam, wo die Arbeit zurückkam, immer dichter.

00:23:46: Ich wurde panischer gewein und alles so grausam.

00:23:51: Fünf oder so ins Haus und das ist, glaube ich ja.

00:23:54: Das ist auch schon im Kindesalter.

00:23:56: Es kann echt stressen.

00:23:57: Scheiße, scheiße!

00:23:58: Ja, aber ich frage mich wirklich... Also ich will es nur mal offen lassen wie Christus Kindern beigebracht?

00:24:02: Oder muss man die Schule ändern oder keine Ahnung?

00:24:04: Ich will's doch nicht beantworten einfach.

00:24:08: Als ich habe das bei mir gemerkt als ich die Bäckerlehre angefangen habe war für mich auf einmal mega Sinn da.

00:24:14: Also ich war ja super schlechter in der Schule, hab das so geschafft, dass ich es geschafft habe und dann hab' ich die Bäckerlehre gemacht und dann war das für mich so geil.

00:24:22: wenn du jetzt die Temperaturen so machst und die so machst Und ich wollte das verstehen weil ich ja Bäcker werden wollte, verstehst du?

00:24:28: Und dann wurde ich richtig, richtig gut!

00:24:30: Ich bin ja dann... Bin sogar Landesmeister im Schleswig-Holstein geworden

00:24:34: Als Bäcker oder

00:24:36: als Bessergeselle in ganz Schlesig-Holschein.

00:24:40: Ja, gut muss man sagen in den Schleswig-Holstein waren auch alle nicht so gut.

00:24:44: Der Jager war

00:24:46: schwacher Jager!

00:24:47: Bin ich so

00:24:49: durchgerutscht?

00:24:49: Nein aber nur dazu.

00:24:51: und dann... Achso das fällt mir gerade ein, da hatte ich ja die Landesmeisterschaft Landesmeisterschaften ging's um den damit du dann zu einem Bundesentscheid kommst.

00:25:00: So und ich war dann ausgelernter Bäcker, ich hab das wirklich aufgesogen.

00:25:06: Ich bin ein leidenschaftlicher Bäcker und da war ich voll da!

00:25:10: Und dann habe ich meine Konditolllehre begonnen und dann habe auch gemerkt so ja... Ja, Conjito ist auch ganz nett.

00:25:16: Aber ich bin halt Bäcker.

00:25:17: so und dann haben die so richtig geile Torten gemacht wo ich das gemacht habe also wo ich meine Konditoren Ausbildung gemacht habe.

00:25:24: Richtig, richtig geilte Torten!

00:25:25: Und da musstest du eine Torte zur Prüfung machen zu dieser Landesmeisterschaft damit du zum Bundesentscheid kommst.

00:25:32: Ich hätte Deutschlands bester Bäcker werden können.

00:25:34: Also besser Geselle wenn du so willst.

00:25:37: Und... ...ich hatte echt gute Backwaren und alles und so.

00:25:40: Alles super.

00:25:41: Ich war super happy und ich hatte aber diese Torte und da hatte ich die Leidenschaft nicht.

00:25:45: Ich habe die Torte zwar geil gefunden, ich fand sie supergut und hab auch mit diesem Gesellen geübt der mir dann beigebracht hat wie das funktioniert.

00:25:51: Aber ich hatte die Leidenschaft zu dieser Torte nicht!

00:25:53: Also habe ich das ein bisschen auf die leichte Schippe genommen, habe mich nicht richtig gut vorbereitet und habe denn die Tore gemacht, habe das alles eingesetzt... ...und dann habe ich..ich habe nicht aufgepackt weil du musst eine Torte wenn ihr einsetzte muss dir erstmal anziehen Und meine Torte anziehen, also die musst du stocken quasi.

00:26:06: Also es war ein Schoko-Mousse aufgeschlagen.

00:26:09: Richtig geil.

00:26:10: Ich weiß nicht

00:26:10: was anziehen ist und ich weiß noch nicht wo Stocking ist?

00:26:12: Stocking isst das, dass es fest wird.

00:26:14: Ah ja, siehst du okay?

00:26:15: Sag das

00:26:15: doch!

00:26:16: So, als habe ich die Torte eingesetzt... Die Torte sollte fest werden, ich dann in den Gefrierschrank rein damit das irgendwie fest wird, das zeugt, das darfst du alles gar nicht, alles gefuscht so und dann hab' ich die Torte eingedeckt.

00:26:26: Du weißt natürlich was Eindecken ist ne?

00:26:27: Hm,

00:26:29: die Besteckeindecken?

00:26:30: Nein mit so Marzipan und Manteln, um dann noch mal einen Choco-Glace rüberzugeben.

00:26:34: Damit er schön glänzt usw.

00:26:36: Na ja egal auf jeden Fall musste ich die Entscheidung treffen und das habe mich mega gestresst.

00:26:40: Die Torte ist noch nicht gestockt.

00:26:42: Ich muss das mit Marzipaan eindecken Und das Marzipahn musste jetzt diese Torte halten, die quasi noch flüssig war.

00:26:47: Ja und dann hängst du da mit so einem Wackelpudding.

00:26:52: Und das ist nachher alles ausgelaufen, die ganze Torte völlig matschig... ...und dann hat die Torte mir das komplett versaut.

00:26:59: Die Torte konnte nicht bewertet werden, weil es einfach nur so ein Moose

00:27:02: war!

00:27:03: Also was ist das?

00:27:05: Ich hab's geschmeckt aber die konntest Du halt so mit zum Löffel vom Tisch krassen.. ..und das war einfach alles nur scheiß.

00:27:11: Das hat mir die

00:27:13: Bundesministerschaft

00:27:15: gekostet Aber trotzdem wurde ich dann ... Trotz der Torte wurde ich noch besser.

00:27:20: Bäckern-Hisifahrtstein.

00:27:21: Ah, gut!

00:27:22: Ja.

00:27:22: Gibt's noch ein Bild?

00:27:23: Grausam.

00:27:24: Google geht bloß nicht auf Google und gibt Tim Lesser, aber landesgrausam!

00:27:28: Du siehst so einen jungen, der ... ganz schlimme Frisur, fettige Haare mit so'n braunen Strickpoli ganz ekt... Und dann wusste ich, dass das die Siegerehrung war.

00:27:39: Das war auch ein Stressmoment.

00:27:40: übrigens, sorry.

00:27:41: Geht bloß nich rein!

00:27:45: Und dann war das

00:27:47: ...

00:27:50: Ich wusste nicht, dass auf einmal die Sieger irgendwann war.

00:27:52: Weil ich war fertig von diesem Wettbewerb, hab nicht geduscht und nichts, hab mir nur diese hässliche Strickjacke in den grünen.

00:27:58: Ist es so?

00:27:59: Oh Gott, zeigt es bloß nicht dieser Welt!

00:28:00: Das ist ganz schlimm.

00:28:02: Das Bild stresst mich massiv.

00:28:04: Und ich weiß nicht wie man's aus dem Internet rauskriegt.

00:28:06: Nee, da speichert er.

00:28:08: Das muss auf jeden Fall

00:28:09: weg.

00:28:09: In Fotospeicherheit.

00:28:13: Gebt bloßnicht Tim Lesser bei Google.

00:28:15: Ich freu mich auf deine Hochzeit.

00:28:18: Ja, deswegen heirate ich nicht.

00:28:19: Nur wegen diesem Bild werde ich nicht heiraten.

00:28:21: Was ist denn für dich Stress?

00:28:23: Was stresst dich dann?

00:28:26: Oder wie gehst du mit Stress um, mein lieber Freund?

00:28:29: Wenn es stressig wird, was machst du?

00:28:31: Ich hab tatsächlich ... ich hab eine Phase gehabt da war ... Bei mir schlägt das manchmal auf dem Magen muss ich sagen.

00:28:41: Das fing an, dass ich beim Arzt war, ganz mal Untersuchung.

00:28:44: Und dann haben wir über Sodbrenn gesprochen, hab ich manchmal und hab gesagt wie oft dich das ist.

00:28:49: Und der meinte, ey es ist jetzt zwar nicht lebensbedrohlich aber zu oft für deinen Alter.

00:28:54: Es war so irgendwie... Ich habe schon so keine Ahnung einmal alle zwei Wochen oder sowas unregelmäßig, aber das ist zu viel.

00:29:02: Seitdem bin ich noch ein bisschen in Untersuchung da und im Prinzip ... gesund.

00:29:08: Hier war so ein bisschen Reflux, also ne?

00:29:10: So dass der ... Reflucs ist es, oh Gott jetzt muss ich hoffentlich drücke ich's medizinisch aus!

00:29:15: Die Speiseröhre geht in den Magen und da is'n Muskel am Ende zwischen Speiserohr- und Magen, der schließt weil sonst würde die Magensäure immer hochgehen.

00:29:23: das ist Sodbrennen.

00:29:23: Also wenn Magensäure in die Speiseröre geht Das ist das Sodbärennen Und wenn du die richtig schließst dann geh dir halt hoch, ne?

00:29:30: Und dann hast du Sodbärne und tu zwei und das ist vor allem insofern nicht gut Weil deine Speiseroehre ist für Magen Säure nicht gemacht, also die ist zu sensibel.

00:29:39: Die greift das an und entzündet sie sich und dann kann da natürlich irgendwann mal irgendwie was draus entstehen.

00:29:45: So aber denn war so immer ja eigentlich... Da ist jetzt außer ein bisschen Reflux kann sein, so nicht viel und das beobachte ich und tatsächlich selbst Diagnose so ein bisschen, also ich beobachte mich natürlich auch viel selbst.

00:30:01: Kann ich wirklich sagen Also, um so weniger Stress ich hab.

00:30:06: Da muss man auch vorsichtig sein, es gibt positiver Stress für den Körper.

00:30:08: Das habe ich auch gelernt.

00:30:10: Sport ist Stress für einen Körper.

00:30:12: Damit will ich nicht sagen, dass Sport schlecht ist im Gotteswillen.

00:30:16: Ich mach selber ... Du machst viel Sport.

00:30:18: Wir lieben Sport und brauchen Sport.

00:30:20: Aber trotzdem ist das Stress.

00:30:22: Man muss vorsichtig seien, das hab ich nur gelernt.

00:30:24: Zwischen positiven und negativen Stresses gibt's keinen Unterschied.

00:30:28: Auch wenn wir Dinge Spaß machen?

00:30:31: Weiß ich nicht!

00:30:31: Seh ich anders.

00:30:32: Ja, ich glaub ... Ich sehe es gar nicht.

00:30:34: Das ist eine rein medizinische Sache und ich bin kein Mediziner, wenn du meinst zu behaupten, dass du das weißt?

00:30:39: Nein, nein!

00:30:39: Ich meine jetzt nicht was das mit deinem Körper macht.

00:30:41: Aber davon spreche ich nur.

00:30:43: Was meinen Sie?

00:30:43: Ähm, das ist... Ich für mich lasse erst mal so stehen.

00:30:48: also Stress ist erst einmal Stress für ein Körper.

00:30:50: Ja.

00:30:51: Was's mit deiner Seele macht können wir gerne noch mal durchsprechen.

00:30:54: aber Fakt ist, als ich Stress hatte habe ich gemerkt, dass das ist Ich musste für mich einen Weg finden, mit Stress anders umzugehen.

00:31:06: Also ... ich weiß nicht, dass das war so da, man kann zum Beispiel auch Tabletten nehmen, um den Magen- und Säurehaushalt zu regulieren.

00:31:15: Bin gar kein Fan von.

00:31:16: Man kann Yoga machen, um sich in der Frieden runterzukommen.

00:31:21: Es gibt viele verschiedene Sachen.

00:31:23: Da ich jetzt aber nicht so ein ... Jogatyp bin, wenn ich viel Yoga mache, wollte ich für mich keinen Weg finden Hab mich einfach mega darauf konzentriert und konzentrier mich, dass es aber auch Arbeit ... mich tatsächlich nicht stressen zu lassen.

00:31:38: Also das ich versuche egal wie viel ich auf dem Buckel hab oder wieviel wir machen, dass sich für mich ganz klar akzeptier.

00:31:44: zum Beispiel früher, wenn ich mein E-Mail-Postfach ausmache, sind da wahrscheinlich so hundert ungelesen ... Nein, ich bin übertreibend.

00:31:49: Sagen wir, fünfzig ungelesene Emails.

00:31:52: Früher bin ich nach Hause gegangen und war gestresst, dass die Mails noch da sind.

00:31:56: Dass sie noch offen sind, ungelesen sind.

00:31:59: Das stresst mich nicht mehr.

00:32:01: weil ich das nicht möchte, dass mich da stresst.

00:32:03: Darin habe ich gearbeitet und arbeite immer noch.

00:32:04: Das ist einfach, dass ich mir ganz klar sage, ey... Ich akzeptiere!

00:32:07: Es ist jetzt... ...sechzehn Uhr.

00:32:10: Es bringt auch nichts wenn ich hier noch bis zwanzig Uhr versuche mit Krampf die Dinger, weil ich brauche jetzt Ruhe, ich will nach Hause, zu meinen Kindern, Sport machen oder was auch immer.

00:32:18: Es ist okay.

00:32:20: Und das funktioniert relativ gut und dadurch ist tatsächlich mein markensäure Gedöns.

00:32:25: also ob es dadurch besser geworden ist weiß ich nicht aber es ist besser geworden Auch in den Untersuchungen.

00:32:29: Da waren so ja die Entzündung, ich seh nix mehr ... Toi, toi, hoffentlich bleibt das so.

00:32:34: Aber weißt du?

00:32:38: Das ist bei mir ein bisschen der Fall.

00:32:41: Stress ist schon scheiße!

00:32:42: Was stresst dich so?

00:32:43: Also was stresste ich jetzt?

00:32:45: Ja okay...

00:32:48: Deine Fragen stressen!

00:32:49: Und was strestig an mir

00:32:51: so?!

00:32:52: Das war doch nur Spaß oder?

00:32:53: War das nicht

00:32:54: Spaß?

00:32:55: Kannst du noch mal vor Kamera sagen, dass es ein

00:32:57: Spaß war?

00:32:58: Es war ein Spaß.

00:33:00: Ach nee, wir müssen diese Schleimerei lassen.

00:33:04: Was halt kein Spaß?

00:33:05: Okay was mich stresst ist tatsächlich kann ich dir ganz einfach sagen weil man das aber ich das immer mal bei mir merke isst.

00:33:13: Aber du hast jetzt nur akzeptiert.

00:33:15: also nochmal zurück sorry

00:33:16: Ja

00:33:17: Das heißt ihr setzt mit die E-Mails.

00:33:19: Du sagst es einfach bleiben wir halt offen

00:33:21: klingt so einfach.

00:33:22: aber dass ich hab's jetzt auch glaube ich habe.

00:33:23: deswegen habe ich immer versucht zu erwähnen Das ist ein Prozess, ich arbeite daran.

00:33:26: Und das mache ich schon seit Jahren mittlerweile und es ist viel besser geworden weil ich mich ... Das musst du lernen!

00:33:32: Das ist emotionale Kontrolle würde ich jetzt nennen.

00:33:36: also ich versuche ganz klar zu lernen und das fängt damit an mir erst mal ganz klar einzurehnen zu sagen dass darf dich nicht stressen das ist jetzt erstmal leicht gesagt.

00:33:45: nur weil ich mir sage das darf das nicht tun heißt es ja nicht dass es denn tut.

00:33:49: also genauso wie Ich möchte ihn nicht weinen aber es kann so traurig, ich muss weinen.

00:33:54: Ich kann's gar nicht

00:33:54: verhindern.".

00:33:55: Aber auch das ist ja ... Das kann man lernen zu regulieren.

00:33:59: Das ist ja möglich.

00:33:59: Da

00:34:00: seid ihr nicht unterdrücken?

00:34:02: Ist halt auch gefährlich.

00:34:02: Nee deswegen!

00:34:03: Es darf nicht toxisch werden.

00:34:04: Also das ist jetzt meine persönliche Meinung.

00:34:06: Es darf halt nicht toxish werden, dass sich da gegen ankämpft wird.

00:34:10: Sondern das ist eine ganz klare Entscheidung, dass ich sage, ähm... Ich möchte das nicht mehr aus gutem Grund und deswegen arbeite ich daran.

00:34:17: Und nicht weils toxisch is'.

00:34:21: Geht überwiegend.

00:34:23: Aber was mich stresst, um das zu sagen ist und dass es auch ein komplexer Fall ist.

00:34:28: aber so wirklich ... Wenn du ... wenn du so harsh verurteilt wirst ... über Entscheidungen die eigentlich nur mich angehen?

00:34:41: Also als Beispiel, du sagst jetzt ... Du sagst nicht nur, oh man, schade, dass du mich nicht gefragt hast wie's mir geht, sondern du greifst mich an!

00:34:52: Also du sagste richtig wie, du sags quasi Wie dumm bin ich jetzt eigentlich, dass ich dich nicht gefragt hab wie's dir geht.

00:34:59: Wie kann man so dumm unhöflich sein?

00:35:01: Ja genau, wie kann man bescheuert unhöflig sein?

00:35:04: und dabei ist es ja nur eine Sache ... Ich habe darüber gar nicht nachgedacht.

00:35:07: Du weißt doch, erzähl doch wenn du was zu erzählen hast.

00:35:11: Ich glaub du weißt, was ich mein.

00:35:12: Und da merke ich das macht mich traurig.

00:35:17: also sowas macht mich allgemein immer sehr traurige weil ich einfach denk warum... Das ist für mich das Unnötigste der Welt.

00:35:22: Warum macht man sich das Leben da so?

00:35:26: Also richtig doof kompensiert,

00:35:27: sondern mit einer Negativität auf Dinge reagieren und verurteilen.

00:35:31: Negativitet ist das eine?

00:35:34: Der Angriff ist das Problem.

00:35:35: Ja,

00:35:36: verurteilten also negativ verurtailen.

00:35:40: Oder beleidigen.

00:35:40: Wir meinen das gleiche aber das Wort Angriff finde ich da noch immer viel passender weil es ist halt ein ganz klares Signal du bist schlecht weil du nicht das gemacht hast was ich gerade für

00:35:48: dich halte.

00:35:49: Und jetzt kommt das aber das Interessante dass darf mich ja eigentlich nicht stressen Es darf mich nicht unglücklich

00:35:55: laut deinem eigenen Regelwerk.

00:35:56: Ich glaube nach eigentlich dem moralischen aber ja nehmen wir bleiben wie bei meinem persönlichen, weil ich bin ja nur dafür verantwortlich.

00:36:03: also wenn du es jetzt schaffst mich unglücklich zu machen denn ist es mein Problem zugelassen und Aber da sind wieder mensch auch da schaffe ich nicht meine emotionen so zu kontrollieren Und auch da muss ich akzeptieren dass sich noch nicht so unterdrücken möchte sondern das dann muss ich jetzt irgendwie durch und daraus lernen.

00:36:21: aber das sind in so phasen Die mich dann, wo ich denke das ist doch so unnötig.

00:36:25: Ich will nicht in meinem Leben, es find ich total schade aber sie passieren und dann stresst mich das.

00:36:30: Weil ich traurig bin und weil ich versuche auch immer für alles eine Lösung zu finden.

00:36:36: Das ist mein Anspruch.

00:36:37: Aber wenn du da ... Ich kann ja keine richtige Lösung dafür.

00:36:39: Und die Lösung wäre nur noch, ich gehe weg von dir.

00:36:43: Ich könnt's dir sagen, aber wenn du weiter machst, gibt's keine Lösung.

00:36:47: Ich kann's ja nicht ändern.

00:36:47: Es kommt aus deinem Mund einfach raus!

00:36:49: Ich kann also nur gehen um mich zu schützen Was ich aber schade finden würde, weil ich würd ihr einfach nur ...

00:36:55: Wir können ja auch partnerschriftlich zusammenarbeiten und Dinge verändern.

00:36:59: Also wir lernen jetzt zusammen.

00:37:01: also dann müsstest du hier mit der Person in Kommunikation gehen und sagen pass auf.

00:37:04: Total!

00:37:05: Wir lernen.

00:37:06: oder

00:37:07: das

00:37:07: ist das Love it, change it,

00:37:09: love it genau.

00:37:10: Aber das ist eine Möglichkeit.

00:37:12: Aber mal angenommen... Wir haben einmal drüber gesprochen.

00:37:16: Ich hab dir gesagt, du pass auf das beleidigt mich und ich glaube auch nicht dass es nötig ist.

00:37:21: Aber du machst es!

00:37:21: Du bist einfach du.

00:37:23: Und nicht mal vorausvoll.

00:37:24: So bist du.

00:37:25: Das bist du so wie ich bin bis du du.

00:37:27: dann habe ich irgendwann noch die Möglichkeit zu sagen ich gehe theoretisch irgendwann die möglichkeit und das wiederum finde ich halt denn so traurig und stresst mich weil ich mir denke warum?

00:37:38: Du musst doch einfach nur aufhören mich anzugreifen und einfach nur akzeptieren, dass ich halt grad anders denke.

00:37:44: Weißt du wann ich angreifend werde?

00:37:47: Immer wenn ich überfordert bin.

00:37:51: Ich glaube da geht's hier wie...

00:37:54: Also mein Vater hat das Unternehmen ja übergeben

00:37:56: usw.,

00:37:56: mich sehr dankbar.

00:37:57: Da geht

00:37:57: es hier in zehn Anden.

00:37:58: Unfassbar!

00:38:01: Immer so.

00:38:02: Ich hab auch harte Lehren hinter mir und so weiter, aber ich hab immer ... Jetzt zurückblickend, ich war immer ungerecht zu anderen Menschen, wenn ich selber überfordert war.

00:38:12: Es war immer genau das.

00:38:14: Kontrollverlust?

00:38:15: Kontroll-Verlust!

00:38:16: Aber jetzt also, ich werd immer besser da drin.

00:38:20: Wir hatten zum Beispiel einen Turnier gerade am Wochenende in Bremen mit dem mittleren bei mir sieben Jahre so, dann war der Ball halt im Aus.

00:38:28: Von den Gegenden, also es war das Halbfinale oder was auch immer.

00:38:31: Ball war im Aus.

00:38:32: der Coup-Trainer sagte Ball war drin weil es gab nur in diesem Jahrgang gibt's eigentlich keine Skiris und dann hatten die so einen zehnjährigen als Skirys aber das war ein bisschen eine Sache.

00:38:43: Dann war Ball im Aus und ich war am Schwieferrand weil ich auch Coup Trainer sein durfte usw.

00:38:48: Und er war ganz klar im Aus.

00:38:49: Der Coup Trainer von einer anderen Mannschaft sagt er so... ...der ist drin!

00:38:52: Auch zu dem zehnjährige Skiri?

00:38:53: Der ist drin.

00:38:56: Wann ich manipuliert habe?

00:38:57: Der ist auf jeden Fall drin.

00:38:59: Und wir so, häh?

00:39:00: Habe ich so geguckt, boop-boop-bub-bup, eins null!

00:39:03: Also dadurch ist das Tor entstanden und dann ging es da los mit den Eltern und dies und das... Und ich habe richtig gemerkt wie gut ich da drin war.

00:39:12: also ich fahre quasi so eine Art... Ich hatte so eine Resilienz quasi, also ich konnte damit gut umgehen mit diesem gesamten Stress am Spielfeldrand.

00:39:21: Eltern sind ja so unfassbar parteiisch.

00:39:24: Das ist unglaublich, wie parteiisch ... wird das Kind umgeruppt.

00:39:28: Geh mal zum Tänz!

00:39:29: Auf

00:39:29: gar keinen Fall, F-Meter!

00:39:30: Gehen wir zu einem Tennis?

00:39:31: Ein

00:39:32: Leistungstennis von Jugendlichen und Kindern.

00:39:34: Boah...

00:39:35: Also klar, das ist ja das Kind, was sie lieben und wollen sie schützen.

00:39:38: Und dann wollen Sie das Kind immer gewinnen lassen.

00:39:41: Das beobachte ich so oft.

00:39:43: Ich war wirklich nachher ein bisschen stolz auf mich, dass ich das in einer gewissen Ruhe einfach ohne diese hohen Emotionen, was da alles passiert ist.

00:39:54: Beschwerde und dies, und das.

00:39:56: Und elf Meter zurückgenommen und wieder gemacht.

00:39:58: Das war nur ein Chaos nachher aufgrund dieser ganzen Situationen.

00:40:02: Alle waren gestresst am Spielfeld dran.

00:40:03: Deswegen gibt es jetzt mittlerweile auch die Regel beim Fußball dass die Eltern so ganz weit weg sein sollen vom Spielfeld daran damit sie die Kinder nicht alle anschreien weil es muss die Kinder ja auch unfassbar stressen wenn der Papa oder die Mama sagt jetzt musst du schießen!

00:40:16: Spiel ab.

00:40:17: Also das ist ja dann auch so, was mach ich denn jetzt?

00:40:20: Und das beobachte ich so gerne einfach beim Fußball und ist total spannend.

00:40:24: Und letztens haben wir einen Anruf bekommen oder eine Mail aus der Schule bekommen war total spannend.

00:40:30: die Busfahrerin war super gestresst bei uns in der Schule weil die Kinder anscheinend immer aufstehen bevor der Bus anhält.

00:40:38: So

00:40:39: und an dem Tag hatte ich ein bisschen spät dran.

00:40:42: Kennst du mich her?

00:40:42: Ich hab von dir den Always-Late-Cup-Cabbie bekommen.

00:40:46: Ich komme ja oft zu spät, dadurch musste ich die Kinder zur Schule fahren und sind sie nicht im Bus gefahren.

00:40:50: Das ist Glück meiner Kinder im Nachhinein!

00:40:52: Aber gut... Und dann haben wir eine Mail bekommen.

00:40:54: Ja das was heute im Bus passiert ist und so.

00:40:57: Wir sind dran, wir kümmern uns drum, es darf nicht passieren und im Nachahein hat sich dann rausgestellt.

00:41:01: Die Busfahrerin hat immer gesagt bleibt sitzen bis ich anhalte und steht nicht vorher auf.

00:41:06: Dann haben wir halt nicht gemacht, sind alle aufgestanden.

00:41:09: Dann hat sie gesagt Ihr wisst ja gar nicht, was eine Vollbremsung ist.

00:41:14: Das ist total gefährlich und krass.

00:41:16: Mach

00:41:16: mir keinen Sinn!

00:41:17: Und dann

00:41:17: hat die den Kindern einfach mal wirklich gezeigt, was ne Vollbrennung is'.

00:41:28: Man hat halt ne Voll-Bremsen gemacht...

00:41:31: ...als die Kinder alle am lebenden Objekt getestet.

00:41:38: Ich hab' wirklich als das gehört, ich habe Tränen gelassen.

00:41:41: Nicht das so krass fand.

00:41:45: Die muss ja so gestresst gewesen sein, dass die dann gesagt hat, zeig ich's euch halt!

00:41:50: Und es gab wirklich ... Es ist am Ende für kein Kind was passiert?

00:41:54: Das muss man sagen.

00:41:55: Aber es gab Nasenbluten und so.

00:41:57: Also es war wirklich

00:41:58: nicht

00:41:58: ohne die Nummer mit Polizei gerufen und allen drum und dran.

00:42:02: Richtig krass.

00:42:03: Die Eltern sind komplett ausgeflippt weil sie auch nah vollziehen kann aber... Das ist halt bei uns passiert.

00:42:12: Und ich war so, Alter wie viel Glück muss er?

00:42:14: Ich sag zu meinem Sohn und ich sag so, ey guck mal, geil ne, dass ich immer zu spät komme!

00:42:19: Ist das nicht

00:42:19: toll?!

00:42:22: Also die muss halt auch irgendwie komplett gestresst gewesen sein wenn Sonne entscheidet.

00:42:26: Echt, das

00:42:26: ist so lustig eigentlich.

00:42:27: Das Leben erzählt ja irgendwie lustig ein bisschen.

00:42:29: Gerade gestern war ich einkaufen und war nach Fleischtheke und auf jeden Fall war ich dann.

00:42:34: und da vor mir waren aber so zwei drei Leute.

00:42:36: Ich stand da mit meinem Wagen und meinem Handy in der Hand.

00:42:39: Und tatsächlich bin ich aber ... hab gar nicht rumgespielt, nicht mal WhatsApp oder so was, sondern die Einkaufsliste.

00:42:46: Ich hab extra eine Einkaufslisten-App, alles ist ordentlich zu machen.

00:42:50: Da bin ich durchgegangen und hab immer geguckt.

00:42:52: Dann waren die vor mir relativ schnell durch.

00:42:56: Ich stand dann, hab das aber nicht mitbekommen.

00:42:58: Dann hab ich hochgeguckt, da waren die schon weg, aber die Dame war noch beschäftigt.

00:43:04: Die hat an der Kasse rumgetippt.

00:43:07: Das ging so zwei, drei Mal hin und her.

00:43:09: Immer wenn ich hochgeguckt hab, war sie beschäftigt.

00:43:12: Irgendwann nach einer ... Ist ja schon lang eine Minute, ist ganz schön lang, wenn du stehst oder anderthalb Minuten, guck ich um die Ecke über den Triesen, hallo!

00:43:21: Und sie sagt, Eis kalt zu mir?

00:43:23: Na, fertig mit Handy spielen?

00:43:26: Und ich so, haben Sie auf mich die ganze Zeit gewartet?

00:43:29: Ja.

00:43:30: So wollte mir ne richtige Lehre geben, dass sich da am Handy war.

00:43:34: Ich dachte nur so... Was ist mal ehrlich jetzt?

00:43:37: Ich stand hier in der Schlange, hab gewartet bis sie da irgendwie fertig ist.

00:43:41: Jetzt erwartet sie von mir als Gast, dass ich so, Entschuldigung, ich bin da!

00:43:45: Und dann wollte es mir ... Das hat man richtig gemerkt, das war nur eine ... So eine Lehre, also eine Backpfeife, die ich mir geben wollte nach Montauern.

00:43:52: Die Jugend ist ja nur am Handy, die Jugend sag' ich schon, neun und dreißig.

00:43:56: Weißt du, Sie waren ein bisschen älter.

00:43:58: Die sind immer nur am Handy.

00:44:00: Und ich dachte wirklich zu ... Ey, danke aber dir war ganz nett da natürlich.

00:44:04: Hast du denn die Situation retten können?

00:44:07: Kleim Charme.

00:44:07: Ich

00:44:07: hab hier einen kleinen Luftkurs gegeben, gesagt.

00:44:10: Prinz Charmin.

00:44:10: Die fragt, ob ich ihre Nummer habe oder nicht.

00:44:13: Dann bin ich rausgeführt.

00:44:15: Ja... Da wurde ich raus geführt.

00:44:18: Weißt du was mich noch stresst?

00:44:19: Nein!

00:44:20: Dass jetzt Schluss ist?

00:44:22: Eine Sache muss ihr wissen.

00:44:24: Hast du Angst vor Waschanlagen?

00:44:26: Also so Autowaschanlagen...?

00:44:28: Nee,

00:44:28: find' ich mega beruhigend.

00:44:29: Echt?!

00:44:29: Ja.

00:44:31: Ich habe so Angst davor.

00:44:32: Hä!?

00:44:32: Krieg ich eh die Panik.

00:44:33: Oh, ich nehme auch eine Abschlussfrage gleich für dich.

00:44:34: Aber warum kriegst du Panik?

00:44:37: Das gibt ja diese Autowaschanlage, wo du durchfährst.

00:44:39: Und dann musst du auf so ein Band und dann denkst

00:44:42: du ... So eine Waschstraße meinst du?

00:44:44: Ja, ich hab beim Tesla gekauft bevor Elon Musk verrückt geworden ist.

00:44:50: Da gibts ne Waschfunktion!

00:44:52: Wenn das Auto anfängt zu rollen, geht das automatisch in so einen Stopp.

00:44:56: D.h.,

00:44:56: wenn Du es auf neutral machst, stoppt dieses Auto... Wenn das in der Waschanlage passiert, hält die ganze Anlage an.

00:45:04: Also, dann schreien die da rum und müssen sie ganz Anlage anhalten.

00:45:09: Und dann die ganzen Autos hinter dir müssen warten.

00:45:11: Dann muss die Anlage runtergefahren werden.

00:45:13: Die Anlage wird wieder hoch gefahren und dann geht das wieder los.

00:45:15: Das habe ich leider zwei, drei Mal gemacht.

00:45:19: Ich bin immer waschengefahren und wollte das so machen.

00:45:21: Dann ist das Auto halt selber gestoppt und haben mich da immer wieder gerettet.

00:45:26: Dann haben die mich angeschrien durch die Fensterscheibe.

00:45:30: Und das hat bei mir so eine Panik verursacht, dass ich jetzt wenn ich dahin muss also bin da für zuhause zuständig das Auto zu waschen und Natja sagt immer ja fahre es mal waschen.

00:45:39: Mach ich mich faszinierst davor wirklich die krieg ich panik und unser autos sind immer dreckig und alle wundern sich warum.

00:45:46: die kannst du bist.

00:45:48: Brake müde die Autos ein bisschen sauber sein und so.

00:45:50: und ich sag ja bald regnet das wieder.

00:45:53: so ne so.

00:45:53: und dann sind die aus auf wie das aber?

00:45:55: und dann letztens habe ich denn geübt Wie das so ist, wenn du rein fährst in eine Waschanlage?

00:46:02: und dann hab ich immer geübt diesen Waschmodus anzumachen.

00:46:06: Also hat mich auf die Strasse, also bei uns auf die Auffahrt gestellt ... Und dann bin ich fünf Schritte durchgegangen wie man machen muss damit man in diese Waschanlagen reinkommt.

00:46:15: Dann hat mir ne Freundin zwischenzeitig auch noch mal erzählt dass sie die wascht... Dass das Auto sich quer gestellte in einer Waschanlage weil genau das passiert ist wovor ich Angst habe.

00:46:22: So naja und ich dann dahin hat das ja alles geübt gehabt und krieg wieder gerichtigen so ein film.

00:46:29: ich kann jetzt.

00:46:30: Alles nochmal durchgegangen und noch mal durch gegangen voran, sagt er jetzt auf lehr auf n und kriegt schon geht bei mir alles los, ne?

00:46:39: Ich krieg das nicht hin und dann habe ich das auf n gehabt.

00:46:42: Und dann sage ich jetzt nur noch waschanlagen modus und dann war dieses weiß ich ob du es vom tester kennst.

00:46:47: Ich hab noch nie gewaschen, ehrlich

00:46:49: gesagt.

00:46:49: Das muss man machen, Alter!

00:46:51: Ich

00:46:51: war mal in der Waschandlage, wenn du von außen... Kennst

00:46:53: du das Feld auf einem Display?

00:46:54: Wenn das so grau hinterlegt ist, dass du's nicht antippen kannst ... Also es ist nicht mehr schwarz der Button sondern grau.

00:47:00: Und ich kann den Button

00:47:01: nicht drücken.

00:47:04: Weil du die Bremse drücken musst damit dieser Button schwarz wird.

00:47:07: Also okay krass.

00:47:08: Alter.

00:47:09: und dann haben sie wieder die Anlage angehalten.

00:47:11: Du bist wirklich...

00:47:12: Ich krieg's nicht hin.

00:47:13: Ich fahr nie wieder in diese scheiß Wasch-Anlagen.

00:47:15: Das

00:47:15: ist auch nicht der richtige Weg.

00:47:17: Doch, lieb mit.

00:47:18: Durch die Angst hindurch?

00:47:19: Jetzt war

00:47:20: dich auf Regen.

00:47:21: Ich hab ne Abschlussfrage für dich.

00:47:23: Ist egal, ich wollte die Geschichte noch erzählen.

00:47:25: Super!

00:47:26: Die passt perfekt zu der Abschlussfrage und versuchst sie so kurz wie möglich zu beantworten.

00:47:31: Wirklich versuchen in besten Fall einen kurzen Satz wo oder in welcher Situation ist dein absoluter Frieden also dein absolute Stressfreiessein Absolut positive Leer sein.

00:47:51: Wo oder in welcher Situation kannst du komplett runterfahren?

00:47:55: Komplett auf Reset, als wärst Du leer!

00:47:57: Also nach dem Sport zum Beispiel... ...nach einer Strecke, also Sport ist ja auch stressig.

00:48:03: aber also hatten wir vorhin körperlich anstrengend und danach dieser Erholungsphase finde ich sehr gut, mag das.

00:48:15: Und dann wenn ich einfach nur sitze, also einfach nur sitzt.

00:48:19: Ich frage es vielleicht auch

00:48:21: einfach nur, einfach mal nichts habe also kein Handy und so weiter sofort.

00:48:25: Und einfach nur sitze und meine Gedanken gehen und kommen wie sie wollen ohne dass ich noch was zu tun habe.

00:48:30: Also wenn ich irgendwas mache ohne das das ein... Das hab' ich gelernt bei tollen Podcasts bei Josi Mola der sagte Der sagte das ja auch.

00:48:44: Jo sagte, als er Brut gebacken hat ohne dass er das irgendwie ... dass der Sinn machen musste einfach nur für sich.

00:48:50: und in diesen Momenten würde ich auch unterschreiben also wenn nicht einfach nur da bin und nichts Bedingungslosigkeit, also einfach nichts machen bzw.

00:48:58: etwas machen was man gerne macht einfach nur so und wenn es nicht klappt dann klappts halt nicht.

00:49:01: scheiß

00:49:02: egal oder

00:49:03: den Kindern zu gucken beim Spielen oder sowas irgendwie sowas Da stresst mich nicht.

00:49:08: Also da bin ich mega entspannt

00:49:10: Wenn ich im Absluder Lieblingsmoment, hundert Prozent innerer Frieden.

00:49:16: Hundert Prozent nur ich.

00:49:19: tropisches Klima.

00:49:21: Costa Rica zum Beispiel, wo ich mein kleines Häuschen hab.

00:49:25: Also sehr warmes Klima, wo das Wasser eine Badewandtemperatur hat?

00:49:32: Ich mach mal ... Das ist volle Ideal!

00:49:34: Spiegelglattes Wasser.

00:49:35: Ich bin ja nun leidenschaftlicher Surfsportler.

00:49:38: Ja, so sehe

00:49:38: ich auch.

00:49:39: Ich sitze mit meinem Brett im Wasser.

00:49:41: Spiegeglatt kleine Wellen kommen nacheinander rein gerade Landregen.

00:49:48: Also es kann ruhig regnen und ich sitze im Wasser auf meinem Brett, das ist wirklich als wenn du einen Stecker ziehst bei mir.

00:49:58: Das ist ... Wenn man von Batterie-Aufladen spricht, setzt mich da zwei Stunden raus und ich komme voll aufgeladen wieder zurück.

00:50:10: Absoluter Lieblingsmoment, Lieblinsbott.

00:50:14: Nämlich nicht irgendwann mal mit hin.

00:50:15: Einladung, einladung.

00:50:16: In diesem Sinne, wir wünschen uns was?

00:50:21: Hört gern diesen Podcast, das wünschen wir.